貸切 酵素風呂 「ひのき酵素SPA Kashima」

埼玉県川口市の貸切ひのき酵素風呂です。創業20年の最上級の天然酵素を使用した酵素風呂でからだの芯まで温まると「自然治癒力」と「免疫力」が高まっていきます。酵素浴ならではの最高のデトックスをぜひ体感してください

記事一覧(12)

12の感覚を呼び覚ますこと

触れることー 触覚味わうことー 味覚 嗅ぐことー 嗅覚 視ることー 視覚 聴くことー 聴覚.私たちが持つ五感は、「自分と自分以外の境界線を把握すること」「自分と自分以外の存在を認識すること」のために、在るのではないかと思ってます.ちなみに、100年前にルドルフ・シュタイナーは「五感」のほかに、熱感覚運動感覚平衡感覚生命感覚言語感覚思考感覚自我感覚の7つの感覚をプラスして12感覚論を提唱しました.「12感覚」は、「意志」と関わりを持つ感覚触覚生命感覚運動感覚平衡感覚.「感情」と関わりを持つ感覚嗅覚味覚視覚熱感覚.「思考」と関わりを持つ感覚聴覚言語感覚思考感覚自我感覚 と分けられるそうです.でも、どうしても鈍ってくるのですよね「感覚の退化」は現代人の悩みのひとつだそうです「進化」と引き換えに退化してしまったと言う人もいますが、感覚はからだやこころと密接に結びついているので、「感受力」を高めて感覚を研ぎ澄ませることを意識して暮らすことで鈍ってしまった感覚も元に戻ると私は思います☺︎.「繋がり」の中で人は「豊かさ」を感じられるといいます五感 (12感覚) を意識することは、自分と、他者自分と、自然 etc.すべてのものと繋がり「調和」していることを感じることではないでしょうか.「自分と自然の繋がり」を感じられるものが酵素風呂でありますあたたかくて、優しいひのきのおが粉に包まれて、皆さまの「感覚」を呼び覚ますきっかけになりましたら嬉しいです

こころが疲れているときも

今日は、はじめましてのお客さまが3組もいらしてとても嬉しかったです!.「いつオープンしたのですか?」「昨年の9月です☆」「全然知りませんでしたー」.人との出逢いもタイミングがあると思いますが、当店の酵素風呂 (&私たち) とお客さまとのご縁も絶妙なタイミングであると思ってます.まだお目にかかっていない方々とのご縁が、酵素風呂を通して繋がることをこれからも楽しみに、心待ちにしてます.皆さま、いつもありがとうございます.話題が変わります☺︎ひとのからだはすごいですね 消化器、泌尿器、呼吸器、循環器、内分泌系、神経系etc.どれもが「自分」のために休みなく働いてくれています .それから、こころとからだの繋がりも切っても切り離せません.以前に読んだ本に、怖れや不安が腰に投影されたり、 思考が凝り固まると首がガチガチになったり、 からだの症状の原因がこころの動きからも読み解けるとありました.どうして痛いのか? .例えば私でしたら「今回の生理が遅れたのは〇〇が原因だったのかなー」と考えたりします.酵素風呂は、自然の恵みそのものですおがこに包まれて、自然と一体になるとなんだか、不思議と「からだを感じる」ことができます.からだがお疲れのとき以外にも、落ち込んでいるとき、元気になりたいとき、リラックスをしたいとき、そんなときにも、ぜひあたたまりに来てくださいね酵素たちが、こころとからだを優しくいやしてくれると思います

春もあたためることが大切です

以前にほんの少し学んだことのある、「陰陽五行論」陰陽とは、「宇宙の万物は、陰と陽のふたつのエネルギーで構成されている」という考え方.五行とは、この世界を5つに分類する考え方で、「木、火、土、金、水」「気」の性質によって5つに分類されてます.木は、上昇の気火は、拡散の気土は、受納の気金は、収斂の気水は、下降の気.地球も、自然も、植物も、動物も、宇宙も、にんげんも、あらゆる生命体は繋がり、調和して一体のものですから、私たちのこころもからだも「陰陽五行論」が当てはまります.ちなみに私たちの象徴は、「肝、心、脾、肺、腎 」の5つ.春は「木」なので「上昇の気」そして「肝」です.「上昇の気」ですから、春になると、植物たちがいっせいに芽を出したり、私たちも、何か新しいことをはじめたくなりますよね!.それから、「春は肝臓が傷みやすい」といわれているのは、春は「肝」の働きが活発になるからです.肝臓は「怒りの臓器」ともいわれていて、エネルギーや怒りをつかさどる器官です.肝臓が疲れると熱がこもってエネルギーが過剰に高まるため、イライラしたり、ストレスを感じやすかったり、落ち込みやすくなったりします.それから「肝臓」は血を送り出す器官なので、肝臓が疲れてうまく働かないと、全身に送られるはずの血が滞ってしまうことも。.特に、いまの時期は肝臓を大切にいたわり血のめぐりを良くするために「からだをあたためること」もとても大切なことなのです☺︎.肝心要 (かんじんかなめ) を意識して、ひのき酵素SPA Kashimaの「貸切」酵素風呂でぜひ、からだをあたためてリラックスをしてくださいね

いのちを宿し、誕生させる器

先日、いらしたお客さまはPMSでお悩みの方でした.PMSとは、プレメンストラル シンドロームPremenstrual Syndrome「月経前症候群」のこと.8割近くの女性が、「生理前」になると不快な症状でお悩みです.イライラ肌荒れ胸が張る お腹が痛い etc..生理前の、こころとからだの不調はもしかしたらPMSかもしれません!!.でも、こんなに大勢の女性がPMSの症状でお悩みなのに、日本では、まだまだ認知度が低いため適切なケアが病院で受けられませんPMSに耐えながら、何となく見過ごしている女性が多いことが現状だそうです.でも、PMSについての理解が深い欧米などは、生理前の女性に配慮する社会システムがありますまた小学校では、PMSの教育もあります..PMSの原因は解明されてませんが、「ストレス」によって症状を悪化させるそうです.それから、生理を「わずらわしい」と思うこともよくないそう!.特に生理前は、「睡眠をたっぷりとること」「リラックスをして過ごすこと」「ストレスをためないこと」etc..「セルフケア」によっても症状がやわらぐといわれてます☺︎..生理期間が長い経血の色がおかしい経血量が多い落ち込むダルいイライラ貧血.生理の症状もからだのサイン. 「もっと大事にしてね」「無理しないでね」こんなお知らせかもしれません.いのちを宿し、育み、誕生させるそれは、それは大切な「器」ですから、おそらく「サイン」もからだの他の部分よりも細かいかもしれません..生理でお悩みの方へPMSでお悩みの方へ.ぜひ、酵素風呂で子宮や膣をあたためていたわってあげましょう.毎月の生理痛がやわらいできたお客さまが大勢いらっしゃいます.酵素風呂は、定期的にお通いになることでより効果が期待できますのではじめは、週に1〜2回どうぞお通いくださいませ☺︎

からだにもぜんぶがある

まいにち、シャワーですか?おふろはめんどうなのでシャワーだけという方が多いでしょうか☺︎..今日は、入浴で得られる嬉しいコトを紹介しますね..それは「代謝」のことおふろにはいってからだが温まると、血液の流れが良くなり代謝が促進されます!..代謝が良くなると、いいコトがいっぱい!痩せやすくなったり、髪の毛や爪やお肌が美しくなります..私たちは「熱」によっても「ストレス」を感じるそうで、.熱によるストレスを減らすために、「ヒートショックプロテイン」という「タンパク質」の量が増えます.これが「代謝」であり、細胞の修復や、新しい細胞の合成を手伝ってくれるのです..「ヒートショックプロテイン」を増やす方法はたくさんありますが、そのなかでも「入浴」が最も、からだに負担がかかりにくいといわれてます.ちなみに、「入浴温度」と「入浴時間」と「保温」の3つセットがポイント!.42度でしたら10分入浴40度でしたら20分入浴肩までちゃんとあたたまったら、お水をたくさん飲んで、10分の保温をすることです(バスタオルを巻いて浴室で10分休憩)..あら、これは当店の酵素SPAの入り方と一緒じゃなーい!!.ひのきのおが粉につつまれて、からだがあたたまってきたら、おが粉から出て、お水を飲みますそして、おが粉の上で10分の保温 (クールダウン).酵素風呂でヒートショックプロテインも増やせるのね!..ヒートショックプロテインは「免疫力」や「自然治癒力」だと、私は思うのです☺︎.からだってすごいですね!からだの仕組みを知るたびに、もともと、ちゃんと、すべてが「ある」のだということを感じます. どうぞ皆さま「ひのき酵素SPA Kashima」の酵素風呂をご体験くださいね

ここちよいねむり

まいにち、よく眠れてますか?.人生の3分の1の時間は「睡眠」といわれてます.「不眠」でお悩みの方が「快眠」になったら、人生の3分の1の時間が豊かになるだけでなく、3分の2の「起きている時間」も豊かになるかもしれません☺︎.心地良い眠りはとても、とても大切なことなのです.でも、睡眠時間は人それぞれで4〜5時間で足りる人もいれば8時間は寝たいという人もいます.個人差がありますので自分にピッタリの睡眠時間を「習慣」にしましょう.睡眠不足は「肥満の原因」と、きいたことがありますそれはどうしてかといいますと、睡眠時間が短いことで、「食欲増進」のグレリンが増加し、「食欲抑制」のレプチンが減少するから.簡単にいいますと、睡眠が足りないと「食欲が増す」ということですね☺︎.テストの前に夜中まで勉強をしていてお腹がすいた思い出はありませんか?「グレリン」が分泌されて食欲がわいてくるからですしかも、グレリンが多く分泌されると、ケーキやラーメンetc.高カロリーのものが食べたくなるそうです! これも、肥満の原因です☺︎.ダイエット中の方は睡眠不足にもご注意を..春は「寒いと暖かい」の差がはげしくまた、環境の変化によるストレスで、「自律神経のバランス」がどうしても崩れてしまいますそうすると、睡眠不足になりがち。.「自律神経」を整えるためにはからだを温めることが大切です..私は、酵素風呂に入った日の夜は、ベッドに横になって数分後には寝てます「寝つき」が最高にいいのですそれから、朝の目覚めもスッキリ!「寝つき」と「寝起き」がよくなるだけでからだの状態がまるで変わりました☺︎睡眠でお悩みの方に、ぜひ来ていただきたいなー..3分の1の時間と3分の2の時間を豊かに過ごすために、ぜひ、酵素風呂であたためることと、リラックスをして、お家に帰ってから「心地良い眠り」をご体験くださいませ

お肌の神秘

お肌のことについて。「肌が合う」「肌で感じる」といった表現をしますが、これは、「皮膚」と「こころ」が密接な関係だからです「あなたとは、心臓が合うね」と表現しませんものね ☺︎..私たちは、毎日指先でどれだけ多くのものに触れているのでしょう例えば、お洋服を買うときもデザインをみて選びますが、指先で触れて、自然と触り心地も確かめますね.指先の感触からこのお洋服を着たとき心地良いか、心地良くないかと、こころで感じているのです..ちなみに、皮膚で1番感度がいい部分は、唇と手の指先だそうです..脳や神経がおこなっている情報処理のための受容体が、皮膚の表皮の「ケラチノサイト」にもあることが、近年明らかになりました熱いものに触れたとき「熱いっ」と感じるのは、ケラチノサイトの受容体から脳や神経に伝えられるそうです.これは、どういうことかといいますと、神経が持っている「感じる力」が皮膚にもあるということです☺︎..それからですね、何と皮膚は耳には聞こえない音が聞こえることが分かったそうです何とも神秘的ですね..皮膚は、様々なことを感じ取り、また、こころとも繋がっていて、私たちの想像をはるかに超えた力を持っているのかもしれません..お肌を大切に慈しみ愛おしい気持ちで触れることは、こころが喜んだり安心することにも繋がるでしょう..酵素風呂でからだがあたたまると「血行」や「代謝」がよくなり、お肌の「新陳代謝」も活性化します.以前にこんなことをききました「酵素風呂は、全身美容液」これは、本当にそうだと思います.酵素風呂から出てシャワーを浴びたあと、「クリームをつけなくてもお肌がスベスベですね☆」と、皆さまが驚かれます..ずっと触っていたくなるようなお肌のみずみずしさとスベスベ感でこころが嬉しくなるような体験をぜひ当店の酵素SPAでしてくださいね

酵素SPAをはじめたきっかけ

当店は、2017年9月にOPENしましたオーナーは バイク屋でもあります本人は、絶対自慢しませんが「モノ創り」のスペシャリスト!カスタムバイク業界で有名人ですバイク屋のオーナーがどうして酵素風呂をはじめたの?そう思いますよね!..「こころとからだを良くする建物をつくる」.はじめから、いまも、そしてこれからもずっと変わらない想いであります.そういう人たちが集う場に、また、ココの建物を利用してどんどん発信をしていって欲しいとも思ってます☺︎..実は、夢や野望や、未来が壮大でやりたいことがたくさんありますいま、世の中の変化のスピードがはやくて、価値観や風潮も、驚くほど多様化してきましたもしかしたら、少しずつ、一歩ずつ‥が大事なのかもしれませんが、ついつい、早足にかけ足になってますでも、これでも良いと思うようになりました..さて、話題が変わりますこころとからだと自然 (宇宙) を切り離して考えることはできないと私は思ってます☺︎.例えば「月のリズム」は地球と太陽と月がお互いに関係し合って動いた結果28日周期となってます.月のリズムは月の満ち欠けであり、女性の生理を月経というのも納得です.また私たちは「季節のリズム」とも同調してます例えば、春に恋がしたくなったり冬に元気が出なくなる傾向も、季節のリズムが、生科学的、精神的にも影響をおよぼすからですね..単なる1本の草から人間にいたるまで、すべての生命が調和し活かし合うシステムは遥か昔から与えられていると言われてます..ひのき酵素SPA Kashimaの酵素風呂は、創業20年の本家が、野に咲く植物や薬草、野草、くだものなどから抽出した酵素たちが、源 (みなもと) です.自然の「恵み」そのもの、自然の無限のエネルギーが、「からだのリズム」を整えてくれるサポートをしてくれると思います.なぜなら、自然も人間も調和のとれた一体のものだから‥ぜひ、酵素風呂で体感してくださいね

細胞レベルの健やかなからだに戻す

ある著名な医師が書いた書籍に、「自分の身体は、自分でしか守れないラインがあると思う」と書いてあったことをふと思い出しました☺︎..私たちは、生まれながらに「自然治癒力」と「免疫力」という何とも素晴らしい力を持ってます.例えば、ケガをしたら傷ついた箇所を修復するために、カサブタができますねそれから、風邪をひいたときの発熱や咳、下痢も、自然治癒のたまものですドイツのイセルス教授の言葉「世界には二人の名医がいるそれは、食欲不振と発熱である」なるほどー☺︎..もちろん、病院で医師に診てもらうことは大前提ですが‥「病気の原因を知ること」と同時に「病気が治らない原因を知ること」も大切であると、私は思うのです.からだが本来の力を発揮してくれたら、自然治癒力や免疫力が最大限に活かせたら、大切なからだを自分で守る「Self Care セルフケア」ができると思ってます!!..そのためには、自分のからだの小さな変化にも気付くこと、からだの不調を作らないためのライフスタイルも大切ですね☺︎..私は数年前から、自分のからだが愛おしいものと感じるようになり、お風呂の中で「今日もありがとう」とからだに優しく触れながら声を掛けますそういう生活を続けていたら、からだの小さな変化に敏感になりました例えば、生理日や排卵日もピッタリ分かるようになりましたそれから酵素風呂に入るようになってからだが「そもそも」の状態に戻ってきたように感じます..ひのき酵素SPA Kashimaは酵素風呂を通して、皆さまと共に、「細胞レベルの健やかなからだ」を考えていきたいと思ってます.それは、自然治癒力と免疫力を呼び覚ますこと..私たちは、必要なものは全て与えられている自分に必要な情報はちゃんと知っている与えられていることと知っているということを忘れてしまっているだけ..ぜひ、酵素風呂で想い出してください私たちの「そもそも」の在り方を ‥

酵素風呂で自然と一体になる

埼玉県川口市のひのき酵素SPA Kashimaです.もともと私は「こころ」と「からだ」に興味があり、様々なことを学んでました.酵素風呂との出会いは数年前、はじめておが粉に包まれたとき何とも不思議な体感で、からだが喜んでいるように感じました☺︎.その後「酵素風呂」がどのようにできるのかを知り、とても驚きました..私は、人間の「手」は奇跡だと思ってます手は、あらゆるものを創造するために与えられた素晴らしいものです.まさに「酵素風呂」は「自然」と調和をさせるために「手」をつかってできるもので、「自然」と「手」の両方がなければできないのです .まいにち、酵素 (自然) と向き合い、酵素 (自然) の力にゆだねて、人間の手をつかい、酵素風呂ができます.さて、皆さまがお好きな元気 (元氣) という言葉これは、気を元に戻すことです.酵素風呂にはいると、素直にからだやこころの変化を感じる方が多いです.これは、部分的な箇所を治すのではなくて、「全体性」の中で不調の根源に働きかけて、「調和」がとれていくからと思ってます!..まさに、私たちが持っている「自然治癒力」や「免疫力」を呼び覚ましてくれるのでしょう..自分の大切なからだを自分で守るために‥ぜひ「自然」にもゆだねてみてくださいそれが、酵素風呂です