からだにもぜんぶがある

まいにち、シャワーですか?

おふろはめんどうなので
シャワーだけという方が
多いでしょうか☺︎
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今日は、入浴で得られる
嬉しいコトを紹介しますね
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それは「代謝」のこと
おふろにはいって
からだが温まると、

血液の流れが良くなり
代謝が促進されます!
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代謝が良くなると、
いいコトがいっぱい!

痩せやすくなったり、
髪の毛や爪やお肌が
美しくなります
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私たちは「熱」によっても
「ストレス」を感じるそうで、
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熱によるストレスを減らすために、
「ヒートショックプロテイン」という
「タンパク質」の量が増えます
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これが「代謝」であり、
細胞の修復や、
新しい細胞の合成を
手伝ってくれるのです
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「ヒートショックプロテイン」を
増やす方法はたくさんありますが、

そのなかでも「入浴」が
最も、からだに負担が
かかりにくいといわれてます
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ちなみに、
「入浴温度」と
「入浴時間」と
「保温」の
3つセットがポイント!
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42度でしたら10分入浴
40度でしたら20分入浴

肩までちゃんとあたたまったら、
お水をたくさん飲んで、
10分の保温をすることです
(バスタオルを巻いて浴室で10分休憩)
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あら、これは
当店の酵素SPAの入り方
と一緒じゃなーい!!
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ひのきのおが粉につつまれて、
からだがあたたまってきたら、
おが粉から出て、お水を飲みます
そして、おが粉の上で
10分の保温 (クールダウン)
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酵素風呂で
ヒートショックプロテインも
増やせるのね!
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ヒートショックプロテインは
「免疫力」や「自然治癒力」
だと、私は思うのです☺︎
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からだってすごいですね!

からだの仕組みを知るたびに、
もともと、ちゃんと、
すべてが「ある」のだと
いうことを感じます
どうぞ皆さま
「ひのき酵素SPA Kashima」の
酵素風呂をご体験くださいね

ひのき酵素SPA Kashima

最上級の天然酵素でからだを温めて 内側から、健やかに、美しくなりませんか

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